Rotinarium

Networking não é apenas sobre trocar cartões de visita em eventos corporativos. Ele acontece no dia a dia, em conversas informais, interações online e momentos que muitas vezes passam despercebidos. Construir e expandir conexões pode abrir portas para oportunidades profissionais e pessoais, além de enriquecer sua rede de contatos com perspectivas diversas. Se você quer aprimorar seu networking no cotidiano, aqui estão formas práticas para começar agora mesmo. Cultive relacionamentos autênticos Networking de qualidade vai além de interesses profissionais imediatos. Envolva-se genuinamente com as pessoas. Pergunte, ouça e mostre interesse nas histórias e desafios delas. Relacionamentos construídos com autenticidade tendem a durar mais e gerar resultados mais significativos. Esteja presente nos lugares certos Participe de eventos, workshops e encontros relacionados à sua área de interesse. Mas não limite o networking a esses momentos: clubes, aulas e até mesmo interações em comunidades on...

Na infância, se relacionar e fazer amigos parecia algo natural: um simples “posso brincar com você?” era o suficiente para criar laços duradouros. Mas, à medida que crescemos, a vida adulta traz responsabilidades, mudanças de rotina e, muitas vezes, a distância geográfica, tornando mais desafiador cultivar amizades verdadeiras. Ainda assim, ter conexões profundas é essencial para a saúde emocional e para enfrentar os altos e baixos da vida. Então, como cultivar amizades autênticas quando somos adultos? Não creio que haja uma regra definida em algum lugar, afinal, e antes de tudo, a palavra chave é CONFIANÇA, mas pesnso que podemos definir alguns pontos... Invista tempo e energia Amizades não se sustentam apenas por afinidades; elas exigem esforço contínuo. Encontre tempo na sua agenda para enviar uma mensagem, fazer uma ligação ou marcar um encontro. Gestos simples, como perguntar “como você está?”, mostram interesse genuíno e fortalecem os laços. Seja autêntico A vida adulta nos ensin...

As redes sociais transformaram o modo como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos. Desde o surgimento do Facebook em 2004, seguido por plataformas como Instagram, Twitter (agora X) e TikTok, o uso dessas ferramentas cresceu exponencialmente, tornando-se parte integrante do cotidiano de bilhões de pessoas. Mas qual é o real impacto dessas plataformas na nossa rotina diária? Dados Estatísticos sobre o Uso das Redes Sociais Em 2024, estima-se que mais de 4,9 bilhões de pessoas utilizem redes sociais globalmente, representando cerca de 62% da população mundial. No Brasil, o tempo médio gasto em redes sociais é de 3 horas e 42 minutos por dia, acima da média global de 2 horas e 27 minutos. Segundo a DataReportal, o TikTok foi a rede social mais baixada de 2023, e 72% dos usuários do Instagram acessam a plataforma diariamente. Esses números evidenciam como as redes sociais se tornaram indispensáveis para muitos, moldando comportamentos, hábitos e até mesmo nossa percepção da realidade. Impa...